THE WORK   -  
Glaubenssätze auflösen

The Work ist eine Methode, um Stress erzeugende, belastende Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen. Diese Methode ist so einfach und arbeitet mit nur
vier Haupt- und ergänzenden Nebenfragen. Allein durch die Beantwortung dieser Fragen können Glaubenssätze gelockert, aufgelöst und so Veränderungen herbei geführt werden. Die Gründerin dieser Methode ist Byron Katie.

Die vier Hauptfragen lauten:
  • Ist es wirklich wahr?
  • Kann ich mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?
  • Wie reagiere ich, wenn ich diesen Gedanken glaube?
  • Wer wäre ich ohne diesen Gedanken?
In welcher Form kann mit dieser Methode gearbeitet werden?

  • Einzelsitzung
    Dauer zwischen 60 bis 90 Minuten.
  • Gruppe
    Die Methode & die einzelnen Fragen werden erklärt.
    Anschließend arbeiten die Teilnehmer miteinander und
    befragen sich gegenseitig.
  • Telefonische Einzelsitzung
    The Work kann auch gut über Telefon gemacht werden.
    Entfernungen spielen also keine Rolle.