Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining
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Mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power Und gesteigertes Körper-Bewusstsein. |
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Du willst mit mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten?
Es gibt unterschiedliche Einheiten, also z.B. Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) sowie geistig-mentales Bewusstseinstraining. Jede Einheit dauert nur eine halbe Stunde. Damit ist das Training auch für Eilige oder bereits am Morgen unterzubringen. Jene, die ein bisschen mehr Zeit haben oder intensiver eintauchen wollen, können auch zwei oder mehr Einheiten in Folge besucht werden. Die Einheiten sind so gesetzt, dass sie sich ergänzen. |